Paloisvuoren ulkoilualueen palvelut ja aktiviteetit

Paloisvuori on monipuolinen ulkoilualue ja liikuntakeskus (os. Uotilanniementie 33), joka sijaitsee Iisalmen keskustan eteläpuolella nousevalla harjualueella. Paloisvuoren huipulta onkin upeat näkymät Paloisjärven yli kaupungin keskustaan. Alueella on kattava murtomaahiihto- ja lenkkeilyreittien verkosto, joiden lisäksi talvisin harrastajia palvelee laskettelukeskus. Keskukseen sisältyy kaksi rinnettä ja yksi hissi. "Paloskilla" on myös pieni rinnekahvila.  Alueella  on myös 18-väyläinen frisbeegolfrata. Tervetuloa liikkumaan Paloisvuorelle!

Paloisvuoren ulkoilualueen kartta

Syksyllä 2018 alueelle valmistui Iisalmen Yrittäjät ry:n toimesta kuntoportaat, jotka nimettiin ”Menestyksen Portaiksi”,
jotka palvelevat kaikkia alueella kuntoilevia.

 

Paloskin Menestyksen portaat
Paloisvuori DiscGolfPark
Iisalmen Paloisvuoren laskettelukeskuksen alueella kaikentasoisille frisbeegolfin harrastajille suunniteltu 18-väyläinen DiscGolfPark rata kulkee jylhissä maisemissa. Radalla on runsaasti korkeuseroja väylien kulkiessa ylös ja alas Paloisvuoren rinteitä. Rata kulkee lenkkeilyreittien läheisyydessä, joten heittäjien on huomioitava muut alueen käyttäjät. Katso ja tutustu väyläkarttaan tästä.   
Lue lisää
Hiihtoladut
Paloisvuorella valaistuja hiihtolatuja on yhteensä 16 kilometriä. Ensilumenlenkki 1,6 km palvelee hiihdonharrastajia alku- ja lopputalvesta. Hiihdon reaaliaikaista kunnossapitoa Paloisvuorelta ja muistakin kaupungin ylläpitämistä alueista kannattaa seurata osoitteesta: www.iisalmi.fi/ladut.    
Seuraa latutilannetta
Koirapolku
Edestakainen n. 3 km polku kiertää Paloisvuoren vaihtelevissa maastoissa päättyen Saunaniemen kodalle. Polku on osittain kivituhkalla pinnoitettu, valaisematon polku. Talvikunnossapito 1-2 krt/viikko. Muistathan, että koira pitää olla kytkettynä ja hallinnassa.
Tutustu polkuun tästä
Paloisvuoren laskettelurinne
Paloisvuoren lähiörinteen korkeusero on 45 m ja toinen rinteistä on tarkoitettu lumilautailjoille (277 m) tai ns. temppusuksilla laskettavaksi. Rinteissä on lumetusjärjestelmä ja ne avautuvat harrastajille säätilanteesta riippuen joulu- tai tammikuussa.
Lue lisää
Kiintorastiverkosto

Paloisvuoren alueella on 25 kiintorastin verkosto, jota huolletaan vuosittain ja osa rasteista siirretään loppusyksyllä uuteen paikkaan. Kiintorastikartan voi joko tulostaa oheisesta linkistä tai noutaa Iisalmen uimahallilta. Ulkoilualueet ja -reitit -osiosta löydät lisää Iisalmen kiintorastikarttoja. Jos haluat opastusta suunnistuksen alkeisiin tai harrastaa suunnistusta laajemmin, tutustu Iisalmen Visan suunnistusjaoston toimintaan www.iisalmenvisa.com.

Paloisvuoren kiintorastit 2020.pdf
Paloisvuoren kiintorastit 2020 rastinmääritteet.pdf

Avaa kiintorastikartta
Kiintorastimääritteet
Maastopyöräreitistö
Opastettu reitti kiertelee Paloisvuoren välillä vaativassakin maastossa. Kokonaispituus n. 11 km, voi ajaa myös lyhyempiä reittejä.
Tutustu reittikarttaan
Luontopolku
Paloskin polku. Paloisvuori-Saunaniemen metsäluontopolulla on 22 rastia. Lähtöpaikka ja opastus Nouvanlahden pysäköintipaikalta. Paloskin alueen kartan löydät tämän sivun yläosasta. Ulkoilualueet ja reitit -osiosta löydät lisää kivoja polkuja retkeilyyn.
Tutustu Paloskin polkuun
Kodat ja nuotiopaikat
Paloisvuoren juurella on puolikota ja nuotiopaikka. Saunaniemessä ovat kota, nuotiopaikka ja wc.
Paloskin portaat

Yrittäjien rakennuttamat Menestyksen portaat avattiin Paloisvuorella 8.9.2018.

Pituus 125 metriä

Korkeusero 25 metriä

Askelmia 161

* Porraskävely- tai –juoksu on tehokas kaloreiden polttaja
* Vahvistaa hapenottokykyä sekä sydäntä, porrastreeni on tehokasta aerobista liikuntaa
* Kehittää lihaskuntoa , pakaralihaksia, reisiä , sääriä ja pohkeita