Iisalmen Uimahallin Kuntosalilta löydät ryhtiä elämääsi!

Uimahallin kuntosali on Suomen Kunto Ry:n tarkastama ja hyväksymä sali. Kuntosaliltamme löydät monipuolisen laitevalikoiman (TechnoGym-painopakkalaitteet, David-vipuvarsilaitteet, käsipainoja 50 kg saakka, kahvakuulia, levytangot ja -painot sekä monipuolisesti erilaisia aerobisia laitteita). Laitevalikoimamme palvelee laajaa ja erilaisia tarpeita vaativaa kävijäkuntaamme loistavasti.

Helpoin ja turvallisin tapa aloittaa kuntosaliharjoittelu on ottaa yhteyttä ohjaajaan. Varaamme Sinulle henkilökohtaisen ohjausajan ja laadimme sinulle oman yksilöllisen kuntosaliohjelman. Henkilökohtaisen kuntosaliohjelman avulla saat "kartan" kuntosalille, jonka avulla tiedät miten treenaat, millä painoilla jne. Saat omien tavoitteiden mukaisen kehittävän ohjelman kuvien ja tekstien kera. Suositeltavaa niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin salikävijöille.

Kuntosaliohjelman päivittäminen on suositeltavaa riittävän usein, koska ihmisen keho tottuu noin kahdessa kuukaudessa samoihin ärsykkeisiin, jolloin kehitys hidastuu. Ohjelmaa päivittämällä pidät kehityksesi vauhdikkaana ja opit uusia asioita.

Kuntosalilla sinua palvelee Juho Ruotsalainen Liikunnanohjaaja AMK, Personal trainer (Trainer 4 you koulutus)

Soita tai laita sähköpostia ja varaa aika!
p. 040 830 2700
juho.ruotsalainen@iisalmi.fi

 

KUNTOSALIN AUKIOLOAJAT 

Ma, ti ja to päivisin pääset kuntosalille jo klo 7.00, jos käytät sarja-, kuukausi-, yritys- tai seniorikorttia.
Kassa ja allasosasto palvelee edellä mainittuina päivinä klo 9.00 lähtien. 


Kahvio ja kassapalvelut sulkeutuvat 30min 
ennen sulkemisaikaa ja kertalippujen myynti loppuu 60min ennen sulkemisaikaa

 


Koronaviruksen aiheuttaman kuntosalin käyttökatkoksen vuoksi sinulla on mahdollisuus pyytää kotitreeniohjeita. 
Ohjelman laadinnassa otetaan huomioon kunto- ja taitotasosi, kotona löytyvät välineet, ajankäyttö jne. 
Hinta 20€ ja sen voi maksaa, kun uimahalli avautuu. Ohjelmista voit olla yhteydessä p. 040 830 2700 tai juho.ruotsalainen@iisalmi.fi.

 

ma  klo 7.00-21.00 Suljettu
 ti klo 7.00-21.00 Suljettu
 ke klo 6.00-21.00 Suljettu
 to klo 7.00-21.00 Suljettu
 pe klo 9.00-21.00 Suljettu
 la klo 11.00-17.00 Suljettu
su klo 11.00-17.00 Suljettu


 ohjauspaketit kuntosalille copy.jpg

Testauspalvelut näet tästä


TUOTTEET VOIT OSTAA MYÖS LAHJAKORTTINA UIMAHALLIN KASSALTA!

JOS KAIPAAT JOTAIN MUUTA TESTI/KUNTOSALI PAKETTIA NIIN KYSY LISÄÄ
040 830 2700 / juho.ruotsalainen@iisalmi.fi



Nyt saatavilla kuukausikortti uimahallin kuntosalille!
Aikuisten kortti hintaan 55 euroa ja opiskelijat  40 euroa. 
Työnhakijat ja eläkeläiset 40 euroa (ma-pe kortti käy klo 16:00 asti!)

Kuukausikortti on voimassa 31 päivää ostopäivästä.
Kortti ei sisällä uintipuolen käyntejä eikä ohjattuja ryhmiä.

Tämän sivun alareunan liitetiedostossa uimahallin hinnasto, josta löytyvät myös kuntosalin taksat !






Liitetiedostot