Moikka! 
Viikolla 14 nuorisotalo on poissa käytöstä.

Ti 4.4.  
- Niska- hartiatunti jumppa PERUTTU
- Kahvakuulatunti korvataan tehotreenillä uimahallin voimistelusalissa klo 17.00-18.00

Ke 5.4. 
Jooga 14.30-16.00 liikuntahallin tatamilla

To 6.4. 
- Keppijumppa 16.30-17.30 liikuntahallin tatamilla 
- Kahvakuula korvataan tehotreenillä uimahallin voimistelusalissa klo 18.00-19.00
-Venyttely ja rentoutus PERUTTU

Pe 7.4.
- Senioritanssin alkeet PERUTTU

Tehotreeni ti ja to tehokasta kokovartalon harjoittelua levypainoilla, kahvakuulalla ja kehonpainolla (40min) loppuun noin 15min palauttelua foam rollereilla. Nappaa kaksi kärpästä yhdellä iskulla, ilmoittaudu www.kuntapalvelut.fi/iisalmi ja tule mukaan. 
Hinta 6,5€ / 4€ opiskelijat.

Tulossa huhtikuussa: keskiviikko aamun toiminnalliset aamutreenit. 12.4.17 alkaen klo 9.30-10.30. Seuraa tiedottamista.

LISÄTIEDOT: 040 830 2700